よくあるご質問

産後の腰痛は、多くの女性が経験する一般的な問題です。出産後の体は大きな変化を遂げ、特に骨盤や腰に負担がかかることが多くなります。この記事では、産後の腰痛の原因、産後リハビリでどういった内容を行うのかについて解説していきます。妊娠中、体内では

生活習慣病は、運動不足や食生活、飲酒、喫煙、睡眠など日々の 生活習慣の積み重ねによっておこる病気の総称 です。代表的なものに高血圧症、糖尿病、脂質異常症、高尿酸血症があり、これらは自覚症状が少ないまま進行し、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中、がん

ペインクリニックは、主に 慢性的な痛みを管理・治療することを専門とする医療機関 です。症状や身体所見から多角的に痛みの原因を診断し、薬物療法だけでなく神経ブロック注射を始めとする各種の治療法を駆使して 痛みを軽減・消失させQOL（生活の質）

神経根ブロックは、首の痛みやしびれの原因となる神経に対して局所麻酔薬やステロイド薬を注射し、痛みや炎症を抑える治療法です。多くの場合、頚椎の神経根周辺に針を刺すため、 その瞬間にはチクっとした痛みや圧迫感を感じる ことがありますが、実際の痛

ダイエット中でも脂質は欠かせない栄養素になり、バランスや質を意識して摂取することをおすすめします。脂質は三大栄養素のひとつであり、1g＝９㎉とエネルギー換算率が高く、私たちの身体の中ではエネルギーになるほか、ホルモンの合成、細胞膜の構成、脂

あります。膝の痛みは、加齢や運動不足、関節の変形などが原因で起こることが多く、適切な運動を行うことで症状を軽減することが可能です。70代の膝の痛みは日常生活に大きな影響を与えることがあります。ここでは、自宅で簡単にできる膝の痛みに効果的な運

帯状疱疹という病気そのものが他人に感染することはありませんが、入浴の際には注意が必要になります。帯状疱疹の原因は水痘・帯状疱疹ウイルス によるもので、多くの人が子供の頃にかかる 「水ぼうそう」と同じ ウイルスになります。ですから、 帯状疱疹

X線検査などとも呼ぶことがありますが、レントゲンでは、骨や水分などは白く描写され、肺などの空気が多い場所は黒く写るという特徴があり、骨折や関節の変形、骨格の異常、石灰化の有無をみることができます。主に、体内の構造を視覚化するために使用され、

水を飲む＝痩せる というように 直接ダイエットに繋がるわけではありません 。 食事と運動を併用 しながら 適切な水分摂取を行うこと で結果的に ダイエット に繋がっていきます。水を飲むことで胃が膨らみ、満腹感 を得られます。 特に食事前に水

ダイエットをする際に 食事の内容は非常に重要 です。 魚が健康に良い ということはよく知られており、 特に青魚にはオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています。 しかし、お寿司を食べることが、 必ずしもダイエットに良いとは限りません。握り寿司や巻