よくあるご質問

生活習慣病 とは日々の 食習慣 や 運動習慣 ・ 休養 ・ 喫煙 ・ 飲酒 などの生活習慣が深く関係しています。 しかし、これらの要因が 糖尿病 や 高血圧 などの病気に直接つながるわけではなく、 生活習慣 が複合的に組み合わさり 生活習慣

腫れ ていたり、 色が変わって いたりする状態は足に何らかの 炎症が起きている状態 にあります。まずは病院に受診し、どのような状態であるのか診察をおこない、明らかに必要があります。捻挫 とは何らかの外傷によって関節に無理な力が加わり、 関節

突然痛くなるような腰痛は一般的に「 ぎっくり腰 」と言われますが、医学的には「 急性腰痛症 」といいます。 急性腰痛症は、一般的には数週間で改善することが多いですが、それまでの間、仕事や家事などに支障をきたすこともあるため、腰痛を早く治す方

結論から言いますと、 コルセット を付けることを悪いとは言いませんが 予防の観点からはあまり効果はないかもしれません。腰痛診療ガイドライン2019（改定第2版）では、コルセット・腰痛サポートは無治療と比較をすれば短期間での機能改善を示すもの

腰痛を含めた背部痛の治療には運動療法、つまり 腰痛体操 が効果があると言われています。 腰痛体操をうまく取り入れることによって、痛みが軽減したり、運動能力や活動性が向上し、生活の質が改善されたりします。腰痛体操とは、 腰椎を保護してくれてい

立ったままできる腰痛ストレッチ は、立ち仕事の合間や、キッチンでのすきま時間、電車を待っている間など、ちょっとした時間を利用できて便利です。ただし、 立ち姿勢を間違えると、効果が薄れてしまうどころか逆腰痛の症状を悪化させてしまうことがありま

座ったままの姿勢が続くデスクワークによる腰痛を防ぐためには、 腰痛にとても関係のある胸 椎、腰椎、臀部など身体の後ろ側の筋肉を緩める ことが大切です 。今回は座ったままできる腰痛予防ストレッチをご紹介します。腰痛が発症しやすくなる原因は大き

病院は医療機関に当たります。医療機関とは 医療法に基づいて定められた医療提供施設 です。 医療機関に該当するのは病院を除くと、 薬局 、 訪問看護ステ ーションなどをさします 。接骨院でも怪我によって生じた腰痛を見ることができます。接骨院に

対応可能です。ご質問の症状は「 間欠性跛行(かんけつせいはこう) 」と呼ばれる症状です。 この場合、この２つを念頭に鑑別診断を進めます。足が冷たく感じるとのことなので、 下肢の血流が低下する 閉塞性動脈硬化症 の可能性があります。閉塞性動脈

腰痛予防として、日頃からやっておいた方が良い運動・ストレッチでは、①「お尻伸ばし」②「胸反らし」が良いかと思います。まずは①の「お尻伸ばし」のやり方から説明します。「お尻伸ばし」は 両手をお尻に当て、その当てた手でお尻を押しながら、お尻を伸