よくあるご質問

肥満体型です。脂肪が割れない(肉割れしない)で痩せる方法はありますか?

肉割れ線が出来てしまう一番の理由は、急激な体重増加によるものです。肉割れ線は、コラーゲンやエラスチン等の繊維の断裂によるもので発生します。一度できてしまうと、時間の経過とともに目立たなくはなりますが完全に無くなることはありません。その為、ま
よくあるご質問

ダイエット注射はどのくらいの頻度で打てば効果が出ますか?

ダイエット注射に含まれる成分は、エネルギー源となる炭水化物や脂質の代謝をサポートする、 エルカルチンやαリポ酸、パントテン酸 です。【エルカルチン】エネルギーを作り出し、体内にたまりやすい脂肪を燃焼させるアミノ酸の一種です。Lカルニチンは脂
よくあるご質問

帯状疱疹は家族にうつるものでしょうか?

帯状疱疹は、水ぼうそうにかかったことのない子供や赤ちゃんの場合だと、 水ぼうそうとしてうつり、発症する可能性があります。水ぼうそうになったことのない人に帯状疱疹としてうつることはありません 。 すでに水ぼうそうになったことのある人には、免疫
よくあるご質問

肥満度のチェックの仕方、基準を教えてください。

肥満とは、体内に脂肪が過剰に蓄積した状態です。肥満度の目安となるのが、 標準体重 と Body Mass Index(BMI、体格指数) と おなか回り(腹囲) になります。日頃からこの指数を目安にして、健康の維持、増進に努めていきましょう
ペインクリニック

頚椎すべり症と診断されました。加齢が原因なのでもう治らないと言われたのですが、痛いときはどうすれば良いですか?

まずは専門医に相談しましょう。 根本的な治療は難しいかもしれませんが、痛みの軽減などなら、 ペインクリニック を訪れてみてはいかがでしょうか?投薬治療、 ブロック注射治療 、装具など、痛みの治療なら、 相談 に乗ってくれると思います。頚椎す
よくあるご質問

生活習慣病の予防に効果的な運動はありますか?

運動の方法は 大きく分けて2つ です。❶有酸素運動 ウォーキングやエアロビ、ジョギング、水泳(水中歩行)、サイクリング等長時間行うような運動の事をさします。有酸素運動を行うことで、心肺機能が強化され、末梢の血液循環が改善し代謝が上昇しやすく
よくあるご質問

生活習慣病を予防するためには、どんな食生活が必要ですか?

からだは私たちが食べたものが消化・吸収の過程を経て作られています。 バランスの取れた適切な量と質の食事を1日3食、規則正しく食べることが健康なからだの土台 になります。 ですので、 生活習慣病 を予防するためには、食生活を整えていくことが必
よくあるご質問

ダイエットを始めてから便秘気味です。どうすれば良いでしょうか?

間違ったダイエット方法をしているかもしれません。食べないダイエットしていませんか?自己流にダイエットしているなら、まずは 専門の外来を受診 してみましょう。原因1.食事を極端に減らす 必要な栄養素が十分に摂れなくなることで便秘になってしまう
よくあるご質問

子供でも生活習慣病になりますか?

子供でも 生活習慣病 になる可能性はあります。 現代では食事の欧米化、さらにコロナウィルスの流行により外で遊ぶ等の身体を動かす頻度が減っており、 小児の肥満が増加 しています。肥満が増加することで、血糖値が上昇しやすくなったり、身体全体の代
お知らせ

2月診療日・診療開始時間変更のお知らせ

いつもBIG TREE.練馬クリニックをご利用ありがとうございます。★(月)~(金)の朝の診療時間が9:30~に変更となります★ 土曜日はこれまで通り8:00~診療しております。休診日は下記の通りです。 ★2日、5日、9日、12日、16日、