保険適用！医師と一緒に「禁煙治療」をはじめませんか？
※薬剤の出荷停止に伴い、現在受付をしておりません。
「タバコをやめたくてもやめられない」そんな風に悩んでいませんか？
喫煙が習慣化している人は、ニコチン依存症のため、なかなかやめられないのです。
でもタバコを吸い続けることは、がんや心筋梗塞など様々な病気のリスクをあげてしまいます。
ニコチン依存症は、治療ができます。
自分自身や、家族などあなたの周りの人のためにも、禁煙をはじめましょう。私たちがサポートします。
治療方法
保険適用による禁煙治療プログラムは、12週間で計５回の治療です。
禁煙治療の（基本的な）スケジュール
初回、２週間後、４週間後、８週間後、１２週間後の計５回です。
スケジュール通りに通院し、診察を受け、禁煙を継続します。
診察内容
各診察では次のような治療を受けていきます。症状や気分、体調をお伺いし、禁煙状況に応じたサポートしていきます。
- 医師によるアドバイス
- 禁煙補助薬（チャンピックス）の処方
初回診察の流れ
- 「禁煙開始日」を決定し、禁煙宣言
- 禁煙経験の確認とアドバイス
あなたの健康状態やこれまでの喫煙・禁煙歴をお医者さんと確認します。ニコチン切れ症状の対処法など、あなたに合ったアドバイスをもらうこともできます。 - 禁煙補助薬の選択
禁煙補助薬の特徴と使い方の説明を受けて、あなたに合った薬を選びます。当院では飲み薬（品名：チャンピックス）を主に使います。
チャンピックス（禁煙補助薬）について
チャンピックスは、禁煙のために飲む錠剤の飲み薬です。
チャンピックスの効果
- ニコチン切れの症状が軽くなる
- もしも禁煙中に一服をしてしまった時でも、タバコが「おいしい」という満足感を感じにくくなる
服用にあたっての注意
禁煙は、治療の有無に関わらず、気分が落ち込む、焦り・不安を感じるなど、様々な症状を伴うことが報告されています。（もともとこのような症状がある方は、その症状が強く出る場合もあります。）チャンピックスを服用中に上記のような症状が現れたら、服用は中止し、主治医に相談をしてください。
ニコチンを含む禁煙補助薬との併用はしないようご注意ください。
また、自動車の運転など、危険を伴う機械の操作はしないようにしてください。チャンピックスを服用した後に、めまい・眠気・意識障害などの症状が出て、自動車事故に至った例もあります。
服用前に主治医にお申し出いただきたい症状など
- 以前に薬を服用して、かゆみ・発疹などのアレルギー症状があらわれたことがある
- 他に現在服用中の薬がある
- 精神疾患
- 腎臓の病気
- 妊娠中・授乳中
- 未成年
副作用（※チャンピックスの副作用全てを記載したものではありません）
- 頭痛
- 上腹部痛
- 吐き気
- 便秘
- お腹の張り
- 普段と違う夢をみる
- 不眠
なぜ煙草をやめられないのか
「タバコは体に悪い」ということは、皆、頭では分かっています。実際に、やめたいと思ってる人も多いでしょう。
最近では、タバコの値段が上がり、それに加えて全面禁煙の飲食店がほとんどです。家族がいれば家の中でも吸えない人がいるでしょうし、その上、禁煙場所での喫煙は30万円の罰金が課せられるケースもあるそうです。
喫煙者の肩身がどんどん狭くなってきていますね。
だけど「ダイエットするぞ！」とか「英語の勉強するぞ！」と同じで、思っていてもなかなか行動に移せない人がほとんど。
特に、禁煙に関しては尚更です。どうしてなのでしょうか。
それは、タバコに含まれるニコチンが非常に強力な依存物質であるため、喫煙者が１日でもタバコを吸うのをやめて、ニコチンが体に入ってこないと、強い離脱症状に見舞われることが原因なのです。
当院でのアンケート結果
当院で、初診の患者さんにアンケートを取りました。
禁煙治療に興味がありますか？
「はい」「いいえ」
「はい」の方（禁煙治療に興味がある人）に個別に聞いてみました。
Ａ：「今から禁煙治療をスタートする」
Ｂ：「なんとなくタバコをやめたい」
どちらですか？
なんと、Ａのすぐに禁煙治療をはじめたいのは「５％」で、なんとなくが「９０％以上」！！
それは、やはり強い依存性が関係あります。
ニコチンの依存性と禁断症状
ニコチンはヘロインやコカインといった麻薬よりも依存性が強く、ヘロインやコカインと同等の禁断症状の強さが知られています。
禁煙成功への道
禁煙治療の導入期
では、「今から禁煙を始めるぞ！」ではなく、「なんとなくやめようかな」と思っている人にどのように接すれば、禁煙に結びつくでしょうか。
そのような人は、タバコをやめるメリットはなんとなくわかっています。
しかし、タバコを続けるメリットが強いため、あまり「タバコやめた方がいい、やめた方がいい」と言うと、逆に「俺は吸うんだ」という気持ちが強くなってしまいます。
そのような時期には「食事の後のタバコ美味しいんですね」○○と感じているんですね、否定も肯定もしない。
そして「もし辞めたくなって、禁煙治療に興味があったら、いつでも言ってくださいね」と伝えます。
行動変容期
しばらくすると、値段とか、好きな人ができたとか、何かのタイミングで本人の方から「よし、禁煙の話を聞いてみようかな」その時が来ます。
そんな時に言うのが、「タバコをやめるメリット」です。
禁煙するとこんなメリットがあります
日常のメリット
- 食べ物をおいしく感じるようになり、食事が楽しみになった
- 息切れせずに階段を上がれるようになった
- 髪や服に臭いがつかなくなった
- 家族や友人が喜んでくれ、子供にも臭いと思われない
- 火の始末を心配しないですむようになった
- 貯金ができた
- 肌の調子がよくなった
- 朝の寝起きが良くなり、目覚めがさわやかになった
- 肩こりがなくなった
病気予防のメリット
- 脳卒中が半分以上減る
- 高血圧が４割減る
- 不整脈が３割減る
将来のメリット
- 3ヶ月で：3万6,000円のんびり温泉旅行
- 半年で：7万2,000円 スーツを新調
- 1年で：14万6,000円 大型家具を買い変え
- 5年で：73万円 行きたかった海外旅行へ
- 10年で：146万円 家をリフォーム
※1日1箱吸っている人なら(1箱400円で計算)
禁煙治療薬
これらに自ら魅力を感じ、「やってみようかな」と思えばあとは難しくありません。
禁煙治療薬「チャンピックス」を定期的に内服して、３ヶ月で５回通院した方の当院での禁煙成功率は８割以上。
しかし、先ほど述べたニコチンの依存性は恐ろしいもので、一度禁煙に成功しても、半年、１年すると、「１本くらいいいかな」から、「人からもらうだけならいいかな」に変わり、ついには自分で買うようになってしまいます。
チャンピックスは処方開始から１年経過すれば、再度処方できます。
これを２回、３回繰り返し、無理なく一生の禁煙に成功すればよい、くらいに気楽に考えた方が、我慢して爆発するより、長期的な禁煙につながるようです。
禁煙治療にかかる費用について
健康保険等を使った禁煙治療にかかる費用（自己負担分3割として）は、処方される薬にもよりますが約3ヶ月で19,000円前後です。
これは、1日あたりで換算すると約220円となり、11本分のタバコ代※に相当します。
※1箱400円とする
保険適用について
以下の条件をすべて満たす方が、保険適用で禁煙治療を受けることができます。お気軽にご相談ください。
- 1日の喫煙本数×喫煙年数が、２００以上の方（35歳以上の場合）
- スクリーニングテストでニコチン依存症と診断された方
- 禁煙治療を受けることを文書にて同意した方
- ただちに禁煙することを希望している方
もし、うまく禁煙できなくても、必ず最後まで受診してくださいね。一緒に頑張りましょう。
Q:もし禁煙に失敗したら？
A:初回診察から1年を超えないと、健康保険等を使って再チャレンジは出来ません。
失敗しないよう最後まで通院しましょう！