よくあるご質問 3年前から腰痛で悩んでいます。最近は運動などをしていなくても痛みが出ます。運動は控えた方がいいのでしょうか?
運動をしていなくても普段から痛みが出るということで、慢性的な痛みにお困りかと思います。 痛みがある際は運動を控えた方がいいのか?といったご質問は患者様からよくいただきます。 「痛いときに運動なんてしたら、悪化してしまうのではないか?」と不安
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