よくあるご質問

腰痛で困っています。腰痛の治療にはどのような方法がありますか?注射なども検討しています。

薬物療法 (投薬・ 神経ブロック注射 )による治療、 理学療法 ( リハビリ など運動療法・物理療法)による治療があります。腰痛の原因や痛みの種類によっても治療法は異なってきます。 まずは医師の診察を受け、レントゲンやMRIなどで所見を確認
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急に腰痛になってしまいました。病院を探しています。何科に行けばいいでしょうか?

腰痛 は日本でも有病率の高い症状です 。 慢性的なものならまだしも、急に起きた激痛の腰痛は歩行困難も伴う場合が生活に支障が出ることがあります。何が原因で病院の何科に行けばいいのか分からないことは多いでしょう。これから腰痛の原因を解説します。
よくあるご質問

産後の腰痛には骨盤底筋を鍛えるといいと聞きました。どのような骨盤底筋をチェックすればよろしいでしょうか?

産後腰痛になって皆さんが最初にかかるのは「 整形外科 」でしょうか?それとも「 産婦人科 」でしょうか?産後腰痛は基本的には、 整形外科 の受診が多いです。 出産後6ヶ月 に産婦人科の検診で多くの場合、運動許可がでます。 しかし、産後腰痛に
よくあるご質問

最近腰痛を予防しようと思いストレッチポールを購入しました。腰痛のためのストレッチポールの使い方を教えてください。

前回、 ストレッチポールを用いた 効果的な腰痛予防 のストレッチ編 をご紹介させていただきました。 今回はお待ちかねの トレーニング編 をご紹介させていただきます。1.ストレッチポールの上に、仰向けに寝ます。 2.両手は、手のひらを下にして
よくあるご質問

最近腰痛を予防しようと思いストレッチポールを購入しました。腰痛のためのストレッチポールの使い方を教えてください。

ストレッチポール は、 ポールの上にあおむけに寝ているだけでも、背中から腰の筋肉のリラクゼーション効果により 腰痛予防 になる と言われています。より効果的に利用できる方法を、 ストレッチ編 と トレーニング編 に分けてお伝えいたします。1
よくあるご質問

腰痛を以前から患っています。薬局やスポーツショップへ行くと腰痛ベルトが売られていますが、腰痛ベルトをした方がいいのでしょうか?

結論から言いますと、付けることを悪いとは言いませんがあまり効果はないかもしれません。 ※痛みの原因や状況によって必要な場合もあります。腰痛診療ガイドライン2019(改定第2版)では、腰痛ベルトやコルセット等の腰痛サポートは無治療と比較をすれ
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産後から腰痛があります。女性のための運動はどのようなものがよろしいでしょうか?

産後では 女性の体が急激に変化 していきます。子供が生まれ母親となった身には精神的、および肉体的なストレスがかかります。出産すると身体的にも様々な変化が現れます。その例としては以下に示したようになります。・体重の変化 ・妊娠中の姿勢の変化
よくあるご質問

最近腰痛が気になってきました。私はめんどくさがりなので、寝ながらできる腰痛のためのストレッチを教えてください。

腰痛にストレッチが良いと分かっていても、「痛いのに起きてストレッチするのが辛い」「わざわざ起きるのが面倒」「どんなストレッチをすれば良いのか分からない」という声はよく聞かれます。そこで、 寝ながらでもできる腰痛に効くストレッチ を 5つ お
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産後で腰痛がひどいです。産後の腰痛になる原因を教えてください。

女性は妊娠により身体の変化が急激に訪れます。 産後の直後はケア をしっかり行う女性は最近増えてきていますが、 まだまだ日本人の認知として広くないように思いま す。産後 の「腰痛」をはじめとした マイナートラブル について知る必要があります。
よくあるご質問

腰痛で困っています。病院か接骨院に行こうと考えています。腰痛でかかる場合、病院と接骨院の違いはありますか?

病院は医療機関に当たります。医療機関とは 医療法に基づいて定められた医療提供施設 です。 医療機関に該当するのは病院を除くと、 薬局 、 訪問看護ステ ーションなどをさします 。接骨院でも怪我によって生じた腰痛を見ることができます。接骨院に