腰痛

ぎっくり腰は、急激な腰の痛みを引き起こす状態で、医学的には「急性腰痛症」と呼ばれています。急性の腰痛に関しては、整形外科を受診することをお勧めします。 思いがけない動作が原因に？ぎっくり腰（急性腰痛症）の正体と […]

産後の腰痛は、多くの女性が経験する一般的な問題です。 出産後の体は大きな変化を遂げ、特に骨盤や腰に負担がかかることが多くなります。この記事では、産後の腰痛の原因、産後リハビリでどういった内容を行うのかについて解 […]

ペインクリニックでの腰痛に対して行う治療は神経ブロック注射が一般的です。その他には、鎮痛剤などの薬物療法、ストレッチや運動療法などがあり、これらを組み合わせて治療を行なっています。専門医による診察や検査をしっか […]

X線検査などとも呼ぶことがありますが、レントゲンでは、骨や水分などは白く描写され、肺などの空気が多い場所は黒く写るという特徴があり、骨折や関節の変形、骨格の異常、石灰化の有無をみることができます。主に、体内の構 […]

急性腰痛の場合や体幹のインナーの筋肉（多裂筋、骨盤底筋、腹横筋、横隔膜）が弱い人、腰の痛みが強い人には効きます。 コルセットのメリット コルセットを装着することで腹圧を高めることができます。腹圧が高い状態とは、 […]

腰痛の原因は様々ですが、腰痛を抱える人は生活の中で腰に負担をかけるような姿勢や習慣を送っています。それが蓄積され痛みとなって現れたものが腰痛と用ばれています。腰痛の予防や改善には姿勢などの生活習慣の見直しと、リ […]

腰痛の治療の注射にはいくつかの種類があります。その中の代表的なものにトリガーポイント注射や硬膜外ブロック注射です。それぞれの注射の種類や効果、特徴を説明します。 トリガーポイント注射 トリガーポイント（押すと痛 […]

腰痛は日本でも有病率の高い症状です。慢性的なものならまだしも、急に起きた激痛の腰痛は歩行困難も伴う場合が生活に支障が出ることがあります。 何が原因で病院の何科に行けばいいのか分からないことは多いでしょう。これか […]

産後腰痛になって皆さんが最初にかかるのは「整形外科」でしょうか？それとも「産婦人科」でしょうか？ 産後腰痛は基本的には、整形外科の受診が多いです。出産後6ヶ月に産婦人科の検診で多くの場合、運動許可がでます。しか […]

今回はお待ちかねのストレッチポールを用いた効果的な腰痛予防のトレーニング編をご紹介させていただきます ストレッチポールで腰痛予防～トレーニング編～ ひざ上げ運動片手片足バランス ひざ上げ運動 1．ストレッチポー […]