よくあるご質問

首から肩にかけての治療をご紹介します。今回の症状として、慢性的な肩こりの症状と数日前からの首から腕にかけてのピリピリとしたしびれがあるとのことですが、まず、2つの症状をご説明いたします。 慢性的な肩こりには、い […]

年齢とともに身体が硬くなったな、疲れやすくなったと感じる方も多いのではないでしょうか。中には、もともと硬いからと特に注意したことがない方もいるかもしれませんが、柔軟性が高まると下記のようなメリットがあります。 […]

目安になるのは５回程度とされています。 実際に注射をしてみないとわからないこともありますが、5回注射して効果がない場合は、100回注射をしても効果がない場合が多くなっています。もちろん、良くなったり悪くなったり […]

本日は、膝の痛みに対して、簡単に自宅でできる運動をご紹介します。 膝の痛みは70歳以上の高齢者の50％以上の方が抱える悩みであるともいわれています。 若い方でも膝の痛みに悩んでいる方も多いですが、若い方は、スポ […]

帯状疱疹にてしびれが残っているとのことですので、発症から3ヶ月以内の急性期であれば、「神経ブロック注射」という治療にてビリビリ・チクチク・刺すようなしびれや痛みは緩和されることが期待できます。ですが、それを過ぎ […]

一般的に湿布を貼っていて、良くならない痛みに関しては、医療機関 への受診をおすすめします。椎間板・腰椎関節の損傷の可能性もあります。 湿布の使い分けで痛みの減少や効果に差ができることがあります。今回は湿布の種類 […]

慢性的な腰痛にお悩みの方向けのストレッチを２つご紹介いたします。柔軟性の向上が目指せ、高齢の方も無理なくできるストレッチです。 ①ももを伸ばす運動　【左右2回】 安定した椅子に浅めに座り、片足を伸ばします。伸ば […]

痛みでお一人で歩くことも難しいかと思いますので、ご家族やご友人にサポートいただきながら、お車やタクシー等を利用してご来院ください。建物までお越しいただけましたら、車いすのお貸出しもサポートさせていただけますので […]

運動開始の時期の判断をするに当たり、点数評価で運動指導や治療期間を決めています。運動を行っていくメリットは、筋肉の緊張を和らげる・筋力強化することで再発予防効果になる痛みを和らげる等です。運動にデメリットは、あ […]

運動をしていなくても普段から痛みが出るということで、慢性的な痛みにお困りかと思います。痛みがある際は運動を控えた方がいいのか？といったご質問は患者様からよくいただきます。「痛いときに運動なんてしたら、悪化してし […]